المحتوى المقدّم في IRON ELITE من تمارين، خطط غذائية، حاسبات سعرات، ونسب ماكروز هو لأغراض تعليمية وإرشادية فقط، ولا يُعتبر استشارة طبية أو علاجية أو بديلاً عنها.

بموافقتي أُقرّ بأنني:

• بصحة جيدة ولا أعاني من أي حالة طبية تمنعني من ممارسة الرياضة
• استشرتُ طبيبي قبل بدء أي برنامج تمارين أو نظام غذائي إذا كنت أعاني من أي مرض مزمن، إصابة سابقة، أو حالة خاصة (حمل، أمراض قلب، ضغط، سكري، إلخ)
• سأوقف التمرين وأطلب المساعدة المناسبة عند ألم حاد، دوخة، ألم صدر، أو أعراض غير معتادة
• سأستخدم التقنية الصحيحة، الإحماء قبل التمرين، وأوزاناً مناسبة لمستواي
• أفهم أن المنصة لا تستطيع تشخيص الإصابات أو ضمان النتائج، وأن مسؤوليتي إبلاغ المدرب بأي حالة صحية مؤثرة واتباع توجيه المختص الصحي

• جميع محتويات IRON ELITE (التمارين، الخطط، الحاسبات، الكود، التصميم، الفيديوهات) ملكية فكرية محفوظة
• يُمنع منعاً باتاً نسخ المحتوى، إعادة توزيعه، أو استخدامه تجارياً بدون إذن خطي مسبق
• حسابي شخصي، ولا يحق لي مشاركته مع أي شخص آخر
• أتعهد بعدم استخدام المنصة لأي غرض غير مشروع أو مخالف للأنظمة
• الموقع يحتفظ بحق إنهاء حسابي في حال مخالفة هذه الشروط

نستخدم بياناتك (مثل الوزن والطول والعمر وسجلات التدريب) لتخصيص المتابعة وتشغيل المزامنة. قد تُعالَج البيانات عبر مزوّد الاستضافة وخدمة Google Firebase بوصفهما مزوّدي خدمة تقنيين، ولا نبيعها لأغراض إعلانية. تجنّب إدخال معلومات طبية شديدة الحساسية، ويمكنك طلب نسخة من بياناتك أو حذفها بالتواصل معنا.